交换场地时，从前一局结束至下一局开始发第一个球，最多有l分30秒的间歇。
男子比赛在第三盘打完之后，女子比赛在第二盘打完之后，双方球员可以有不超过10分钟的休息时间。在团体赛中，在交换场地时可由在场内的队长给予指导，但在决胜局换边时不得进行指导。
如果比赛被暂停至第二天才能恢复，则在第二天打完第三盘之后（女子第二盘之后）才有休息权。第一天未打完的一盘作一盘计算。
运动员受伤,裁判员可允许一次暂停（3分钟）。
无论是什么休息，都只有休息的时长规定，而没有休息间隔市场的规定。也就是说，打多长时间可以休息、取决于比赛进程，而无定数；
根据规则，运动员的休息时间可分为局间休息、盘间休息、疗伤休息三种，前两种是盘或局数达到一定数量后休息，疗伤休息则是根据运动员上洗手间、疗伤或其他规则允许的中断比赛的行为。
在一盘中，双方的局分相加为单数，就要交换场地，并且短暂休息，休息时间最多为1分30秒。抢七局中，双方的得分数相加为6的倍数，也要求交换场地，并有短暂休息，时间一样。
两位球员在各自两个发球局打完之后可短暂休息,另外,一盘打完后,选手也可休息
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