我近视200度，上课戴眼镜，下课摘眼镜，这样好吗

这样不一定好。
其实眼睛的近视是否会加深和戴眼镜没有关系的，一般而言，戴眼镜不会引起近视的进一步加深。关键是如何注意调节你的眼睛的工作和休闲时间，既然你上的是高二，那么我的建议是：上课可以戴眼镜，下课如果你可以选择拖下眼镜欣赏下远方的风景，我以前都是下课看远景的，所以我视力一直保持的不错；如果脱下眼镜看远景让你觉得不舒服，比如太朦胧了，或之类的，那么你都可以选择戴眼镜看风景，这个时候因为远景会使你的眼睛得到放松，而且心情也不错哦。
总之，戴眼镜不影响视力的加深，所以需要工作，需要看清东东时，可以戴着，需要休息时，可以摘下。

这样做很好，对防近视加深有用，但仅靠此措施还不一定能控制住。

家长您好，您孩子患有真性近视，这是遗传和环境等多因素造成的疾病。真性近视一般是不可逆的。近视镜应持续佩戴，不应频繁摘戴，这无助于近视的好转。至于孩子的近视最终情况，这取决于先天遗传因素和后天用眼情况，不能一概而论，更不好预测。
大连市第三人民医院-眼科-李胜主治医师

应该可以，但是一定要注意不要经常疲劳用眼，看远的时候带上眼镜，看近的时候不戴眼镜。平时要注意不要揉眼睛，不要在强光下看书。

度数不算深
不要一直带眼睛 那样眼睛会凹或者凸的