不用太担心,只要有精力了,就好好学,精力不好时可以睡一觉,学完校制定的时间表就很好,现在你是高二,可以把薄弱的学科多花点时间,特别优秀的,只要保证他不下滑就可以了,高三时老师会给你们讲解的
先制定短期目标,然后制定作息表,这样有步骤的来坚持二十天左右就成了习惯。早上的时间用来背书,晚上太晚了就不要算题目了。不然影响睡眠
上午做作业,下午看书,傍晚运动