您好，一般成年后眼睛的肌肉基本已经发育完全了，所以近视的度数很少会加深的，所以建议保持健康用眼即可，不要长时间看电脑、电视、看书、看手机等，尽量避免过度疲劳即可。150度最好是佩戴眼镜，近视了一般较难恢复到正常水平。希望我的回答对你有所帮助。
