那首先要根据你的家庭或什么某某原因了,其实一个人既然活在这个世上为什么不能把所有事情想开点放松自己了,只要每天用好的心情去对待任何事情或是做任何事情觉得任何事情都有意义的话,自己不就会觉得开心快乐吗!我以前也是像你这样老是绝的自己不开心不快乐其实只要用一棵平常心去对任何事情的话就会有满足感就会开开心心的啊