个人经验,如果想效率高,又能切实学进去,最好安静的学习,不要用耳机。如果心里实在浮躁,带耳机听听音乐调整心绪也可以。不过奉劝一下还是最好少戴耳机,长时间用耳机听音乐特别是声音较大时,会对自己的听力造成一定的影响