打坐指跏趺而坐，使心入定。即指坐禅。‘打’，动作行为之意。为僧侣或道人为收心敛神而端坐思惟之法；如天台宗修观、密宗瑜伽观法等实际修行时所须采行的坐法。 入静坐禅：静坐修禅。禅者，梵语禅那的简称，华译为静虑，即止息妄念以便明心见性的行法。 补充： 结跏趺坐 佛陀的坐法，即盘膝而坐。略有二种：若先以右足置于左腿上，再以左足置于右腿上，叫做降魔坐；若先以左足置于右腿上，再以右足置于左腿上者，则叫做吉祥坐。
何易明老师用简单的方法教大家如何快速入静
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024