烦啊，心里好乱,学不进去

你要给自己找一个学习的动力，强迫自己学习！有压力才会有动力，慢慢熬吧~~，时间过的很快的，就在你我幻想中度过的！像我现在是大四，每一天都很清闲，虽然说没有学习的压力，但是不久可能还要找工作！呵呵~~得什么忧虑症啊，很正常啊，忧虑症的表现不是这样~~所以你就放心吧，我都从你那时候过来的，好好学吧，静下心来用心好好听会歌！会好的，GO GO 加油！！！

当你学习的时候要把所有的注意力集中在学习上,不仅是眼睛看书,脑袋里面还要想这是为什么.

刚开始可能比较困难.试着去想,一个一个问题去想这是为什么,速度先慢一点,当进入状态了就可以快点了.

遇到不懂的问题要搞清楚,不管你用什么方法.

多集中注意力就行了.

学不进去的时候就全心放下来，休息一下。学不进去还要坚持，一是没效率，二是越看越烦，幸运只属于一小部分人，相信你不是那一小部分中的那位，所以不要幻想了。要努力。加油GOGO。

我还记得高三的时候，学习非常紧张。五一放假回家三天，原本只是为了放松，就下了《花样少男少女》来看。
但是这一看出了大问题。我发现剧本中间的人物和他们的生活对于我有着难以言说的吸引力。以至于我回到学校以后，很长一段时间没办法专心学习。在试卷和老师千篇一律的教课声中，我开始不甘心地想：为什么可以有和我完全不同的生活，为什么我却只能这么单调地活着。
我开始幻想自己成为小说中的人物，幻想摆脱这一切。
现在看起来这一切是不是很危险？如果我没有及时醒悟，恐怕高考都不用考了。
其实只是压力太大，而想要逃避的现实心理罢了。学习本来就是件很清苦的事情，我们都明白要坚持，因为这事关未来。然而谁又不想及时行乐？
就是这么矛盾。但你还能矛盾，还用那么高的分数来寻找答案，来找回原来的路，说明你，比起一些人，要好得多。
不要想的太多，也不需要急于求成。只是因为一时学习效率的低下，就开始“干什么都没信心”，未免太以偏概全：）
什么也不要多想，不需要把自己逼得太苦。只要醒悟，和坚持，就可以走过去。
而就像最后高考成绩出来时我的想法一样，你会发现，这一切，其实并不是那么难。

绝对不是忧虑症。如果自己实在没有心思学习的话就出去旅行疯玩几天，回来之后你就发现心情好很多。
我前一段时间也是因为种种原因没有心情工作，身心状况都很差，结果休假出去旅游了几天回来之后特别开心，工作效率也提高了很多。
所以说，旅游是很好的事儿。希望你能尽快的回到正轨上来。