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跑800米怎样不岔气
跑800米怎样不岔气
2025-02-27 04:47:57
推荐回答（1个）
回答1：
鼻吸口呼，
当感觉氧气不够用的时候，可以进行深呼吸，然后这个更多的要去锻炼耐力
和心肺功能。平时没事多跑跑。
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