北方人到南方不适应气候怎么办

这个只能慢慢适应了，因为北方的天气比较干燥，而且在北京地区，经常会出现沙尘暴天气，所以空气并不是怎么好，再加上北方人大多都是吃面食，不像南方人吃得基本上都是米饭，很少吃面食。而北方和南方的口味不一样，北方的人吃得大多比较清淡而南方因为气候湿热的原因，所以吃得一般都比较甜或者是酸辣口味的。

特别是北方人爱吃大蒜，而对于南方人来说，大蒜只不过是一种调味料，所以北方和南方的生活习惯以及饮食方面有很大的区别。不过，北方人最不适应的便是南方的冬天没有空调吧。因为南方的冬天气温不是很低，再加上冬天大多是湿冷，因此，在没有暖气的情况下，北方明显要好过一点。

因为北方冬天都会有暖气，虽然气候比较干燥，但是冬天待在有暖气的地方还是很舒服的。因此，对于北方人来说，冬天如果没有暖气的话，那么真的是很煎熬了。因此，北方人来到南方的时候，一开始会很不适应。不过南方因为有很多面馆，所以北方人可以选择吃些面条或者饺子类的食物。至于冬天的话，如果条件允许的话，那么冬天是可以开开空调的，不过空调却比不上北方的暖气，因此，对于北方人来说，这点尤其不好。因此，北方人如果不是生活或者工作原因，还是待在北方比较好。

因为饮食的不同再加上气候的不同，会让北方人因为水土不服的原因，从而很难熬下去。不过，长期坚持下去的话，慢慢就会习惯南方了，冬天虽然有点冷，但是冬天工作的地方都会有空调，因此也并没有那么煎熬，毕竟大多数的时间，都是拿来工作的。

这就是“水土不服”。
在异地，水土中微量元素的分布、土壤的酸碱度及有机物含量，与原居住地相比都发生了较大变化，人的机体暂时不能适应气候、水质、饮食等生活环境的突然改变，就会产生一系列不适症状。
可以喝蜂蜜，喝茶，喝酸奶，喝汽水，吃豆腐。吃自己原先比较习惯的食物，对于当地特产暂时少吃。
北方人到南方首先就是接触到气温高，出汗多，所以，要多喝水，吃些清淡，清热解毒食物，防止上火。同时，要尽快熟悉地形地物，减少客居的感觉，慢慢就好了。