祛湿的花茶由如下几种，建议根据自身的体质合理选择：
荷叶茶： 荷叶性平，具有抑菌解痉、清火清脂通便、健脾祛湿、利水消肿、降血压血脂功效。饮用方法：直接泡茶饮用；
五花祛湿茶：做法：金银花、菊花、扁豆花、鸡蛋花、木棉花、鲜土茯苓。把上面的材料洗干净，然后把鲜土茯苓斩成细块状，再加入适量的水，把它煎煮大约半个小时就可以喝了，祛湿效果特别好。这个茶偏向凉性，体寒的朋友要适量饮用，不宜长时间持续饮用！
如果是应该采用定时通风，房间内少放花盆类养的植物，洗衣服不要放在室内晾，这些如果能做到应该说室内湿气明显降低。虚寒体质的人每天早晨可以喝稀健薏米红豆茶，坚持，少吃性冷的食物，如西瓜。
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