接口，完全一样；
工作电压，ddr3是1.5，ddr3L是1.35；
兼容性，支持ddr3的内存控制器支持ddr3L，反过来不行，因为ddr3L电压更低，比如支持ddr3的2代，3代，4代酷睿就支持ddr3L，我2013年用的z77+3770k就是用的ddr3L，而现在的6代和7代酷睿，用了带有ddr3插槽的主板也只能支持ddr3L，不能用ddr3；
