吹空调造成膝盖痛可能是因为风湿的缘故，或者原来有关节炎，或者关节受过伤，吹空调容易诱发关节炎的，建议可以适当调高空调温度，不吹空调或者带上护膝。
你的情况是风寒引起的关节痛，可以试试针灸，拔管，外贴软黑康大黑膏的方法
湿气重
