不知道你是否一个人生活了好久,最近是不是压力大了一些。孤独感充斥是因为除了上班有足够多的空闲时间。应好好规划生活,晚上可多看看书,去跑跑步。与朋友多出去走走。特别感情的事儿没有强求的,走出去。运动起来改变现在的生活状态,可能你的那位就随之出现了。孤独是一种感觉,有时候并不是需要一个人陪伴。加油
对这份孤独只是心里的压力,不能让自己充分的理解吧!真的不要问谁怎么办?如果不懂得自己放松心态,别人说过的话就算励志的又什么,所以说懂得坦然的去面对自己的人生才更好