从提供的资料看，脾胃功能比较差。可能近期饮食不大注意，也可能有胃下垂，必要时去医院看医生，有病，早发现，早治疗。适当饮食调理，按时吃饭，每餐7-8分饱，选择容易消化的软食，如稀饭、馒头、肉末粥、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等，细嚼慢咽，减轻胃肠道的负担。
