注意禁烟酒咖啡茶生冷辛辣食物少吃含淀粉类的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯凉粉等不要吃苏打饼干等少食多餐按时进餐不要吃过于坚硬和不消化的食物
少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024