一：肌肉疲劳，建议多休息，如果是物理性损伤，如果破皮，那就要及时清理伤口，用碘酒或者红药水清洗，然后贴上创口贴之类的，如果伤口较大，请及时去医院清理，以免延误病情。
第二：如果没有破皮，那就观察，有没有出现淤青，根据不同的情况，采用冷敷和热敷，如果是扭伤，那就需要服用药物，以及牵引治疗，这样的情况，一般是不伤及筋骨的情况，可以自己简单处理。
第三：老话说，伤筋动骨100天，因此，如果感觉到骨组织或者软组织有疼痛感，做好初步处理以后，请及时去医院进行治疗，这样的情况一定要注意，如果耽误了，则不是一时半会可以恢复的，有可能一辈子恢复不了。
注意事项手疼出现的情况比较复杂，请您结合您自身的具体情况来进行提问，以上只是本人做的一个简单分析，如果还有其他问题，建议您及时咨询我，我好了解您的情况，好对症下药
左手疼？膀子疼？
应该是:
【左膀疼】
内伤:
可能是因劳累过度的“肩周言”！
外伤:
摔伤、扭伤、被袭击，也会疼痛！
【支一招】
☞膏药驾到！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024