足疗是越痛越好吗?

就是那种疼的难忍还要咬牙坚持的
2024-10-30 10:20:24
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回答1:

按摩脚底反射区可以加强身体保健功能,以脚底为主的足部按摩已风行多年。不过传统的脚底按摩强调“越病越痛”,按摩“越痛越有效”,因此为了身体健康,被按的人即使痛得很厉害,为了保健也强忍着。其实,专家提醒,不当按摩常会造成肌肉发炎。 从事足部按摩近30年的业内人士吴若石提醒人们,痛觉依病人体质和耐痛力而定。痛觉跟病情也不一定成正比,有些人按摩某一个点特别痛,但并不是表示痛的地方,就是病得最厉害的地方,因为神经的反应点不一样,某些部位特别灵敏,某些部位比较迟钝,比较痛的地方只能说这个器官有异常,不能表示这个器官病得很厉害。同时,按摩的力道和按摩的效果也不成比例,并不是越用力,按摩的效果越好。 吴若石认为,按摩的要领需因人而异。操作者必须掌握“病症”,了解病人的病因、病位、病程、病史、疾病的性质、身体状况等等,拟定诊治的方法,决定先治标或治本,对象是每一个“人”而不是某一种“病”的治法。虚症应用轻而快的手法;实症用泻法,是重而慢的手法。一个人病情重,但他的正气还很充足时,才可以用泻法。对老弱、妇孺绝不可用重手法,因为疼痛会令其受不了,再加上其元气不足,泻了之后,会使症状更严重,体力更衰弱。

回答2:

足底按摩并非越疼越保健

  人们在接受足部按摩的时候,因为抱着“越疼越有效”的想法,往往只注重酸痛的地方,足疗馆里经常可以看见顾客疼得龇牙咧嘴、大汗淋漓,仍然紧抓毛巾强忍疼的情景。其实,足部按摩时盲目追求“疼”的感觉对疾病的发现和治疗弊大于利。一方面,一些长期病患者足部对应的反应区不但不会对刺激敏感,反而可能出现神经麻木。当出现神经麻木的情况时,对应器脏的病情可能已经比较严重,但盲目追求疼感容易使人忽略麻木的部位。另一方面,只有当一个人正气充足时才适用重而慢的按摩方法称为泻法、,否则就应该用轻而快的补法。特别是对于老人、妇女和儿童来说,自身的元气不足,运用泻法会加重症状,使体力更加虚弱。因此,在足部按摩过程中,被按者如果有酸、胀、疼的感觉或者皱眉的反应,就表示按摩力度已经足够了。

回答3:

凡事都要有个限度,不可能越痛越好。