胡须是男性的第二特征。它是在雄性激素的作用下才会长得很好的，雄性激素分泌过少的话，胡子自然就会长得少。
想让胡子长多，下面我就来教你一些简单的办法吧。
用维生素E涂抹胡子部位促进胡子增多，这是很老的方法了，可能见效会比较慢一点。
你可以在饮食上补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物
也可以用生姜最好要汁水多点的,用刀切成片,在胡子部位涂抹，抹至发红或感到热就可以了
结合 阿达琪 就可以帮助胡子长得多一些啦。
胡须，俗称胡子，泛指生长于男性上唇、下巴、面颊、两腮或脖子的毛发。青春期后的男性一般都会长胡子。胡子比头发长得快，这是雄性激素作用的结果。
如果要仔细区分，“胡”本来是指长在嘴边的毛，而上唇的称为“髭”（moustache，又叫“八字胡”、“八字须”、“两撇胡”，粤语叫“二撇鸡”），下巴的叫“山羊胡”(goatee beard)，两鬓连至下巴的叫“落腮胡”（又叫“络腮胡”、“连须胡子”），两颊上的叫“髯”，蜷曲的叫“虬髯”。
生殖机能越旺盛、胡须生长就越快。长胡子部位的血管分布要比头发根部多，养分也容易得到，所以，刚刮去胡子，不几天就又长出来了。
胡子会越刮越多吗
早在1970年，科学家便做了实验，每周刮腿毛并坚持数月，没有发现毛发越刮越厚。根据《科学美国人》的一项新研究，也没有证据证明这个结论成立。而人类的毛发发梢末端就像铅笔头或标枪头，剃须后毛茬直接粘在毛囊中，留下的毛茬会看着比刮之前厚、颜色深、显得更粗。因此体毛越刮越厚很可能只是眼睛的一种错觉。
影响胡子生长速度的因素更多
第一，和遗传有关，因人而异，有的人天生长得就快，有的人则就长得较慢。第二，和一些生活规律和饮食习惯有关，熬夜的人、身体分泌雄性激素多的人胡子长得比较快。如果短时间内胡须量有变化，很可能是因为剃须时间与身体自然荷尔蒙波动的时间重叠。
胡须这种东西由基因遗传决定，包括什么年纪开始生长，生长速度，多少，浓稀，覆盖范围（比如是不是络腮胡还是八字须）都是基因遗传既定的密码有条不紊的进行，后天的因素很难改变这个进程。
后天的营养饮食，运动，刮，按摩，营养液，生姜，房事这些都不会改变胡须原来的基因，都不会促进胡须变多变密。
有人说可以补充雄性激素，的确胡须生长需要雄性激素的支撑，但是这并不等于胡须的生长进程和多少浓稀跟雄性激素高低有什么联系。男性增加雄性激素不会增加胡须！男性增加雄性激素也不会让胡须变多或者让胡须提早出现！
市面上出现了一种头发生长液的药物叫Minoxidil，这种药的确能让一些人的胡须变多，仿佛是改变了胡须的基因，但是这种药是改变身体某些地方的结构和功能来实现，存在副作用，比如心悸，皮肤浮肿等等，所以不建议尝试。
胡须另一各方面也是男人衰老的产物，胡须的出现和数量跟年纪成正比，年纪越大，胡须越多。所以唯一让胡须变多的秘诀就是等老。
先看看胡子只有那么几根的原因吧
1、缺少雄性荷尔蒙。
2、可能无意间吃了过多含有雌性激素的食物。
3、没到年龄,男孩发育的都相对较晚，作为男性性成熟的一大特征，胡子自然出的就较晚了。
4、胡须的多少和形状同民族有关，与家族遗传也有关。
5、天生胡须部位缺乏毛囊。
那胡子长得慢应该怎么做才能让胡子长多点呢？
1、维生素E对于毛发的生长也有很好的刺激作用，使用维生素E不要内服，而是用在外用上，涂抹在想要长胡子的部位,使用 阿达琪 涂抹在胡子上也可以 。
2、橄榄油提供毛囊生发的很多重要的养分，不仅是生发的好方法之一，橄榄油的生发效果同时还可以用在胡子，眉毛和睫毛上。
3、在生活上，有意识地多吃一些有助于发泌雄性激素的食物，比如说，肉类，动物内脏类，蔬菜中的韭菜，土豆等等，豆类，谷物类也有帮助。
4、有胡子的话要经常刮胡子，这样胡子也能长得快一点。
眉毛稀少除了遗传之外，过度的拔眉毛也会导致稀少，同时，经常化浓妆、经常熬夜也会导致眉毛的脱落。建议化妆时尽量不要浓妆，卸妆也要干净，减少熬夜，也不要经常拔眉毛。
让眉毛变长的一个小方法，就是用维生素E擦眉毛，维生素E中含有刺激毛囊生发的特殊成分。这种小方法可以尝试一下，但效果因人而异，也是可以用 阿达琪来代替的。最简单便捷的方法还是通过化妆来弥补眉毛的稀少，而且还可以根据自己的脸型、发型、妆容等来自由选择眉形，安全有效又快捷。
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