可以服用沙百鸭汤 用北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，葱、姜、精盐各适量。将沙参、百合切片；鸭肉切小块，放人葱、姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可。食鸭肉，饮汤。
止咳化痰的朋友多吃些辛味带有温性的食物，如橘子、羊肉等。我以前也是咳嗽还有痰，有个做医生的朋友介绍用化橘红花来泡茶喝,在冰心绿色馆买的这个用了就好了
