这位朋友的问题是减肥期间想吃东西怎么办？减肥期间也是要有饮食规律的，饮食也要合理搭配，既要保证身体的营养能量，又要做到控制高热量，高脂肪的食物。只有这样坚持一段时间才能把体重控制到达到预想的结果。建议如果很想吃东西的时候要去集中做点其他事情，转移注意力。如果是觉得饿的很难受，可以吃一些水果黄瓜之类的东西，解决暂时饥饿的症状。在减肥的基础上一定要保证身体健康的基础上去减肥才是最成功的减肥。
