然后要吃点蛋白粉,,没有就吃个蛋,你现在减肥成功没有呢?要是成功了就慢慢的恢复饮食了,因为胃已经小了,吃点点也没有太大关系了|||找中医吧~不然会出大问题|||说明你节过头了啊老大!赶快补充点营养,多摄取糖元!我节食的亲身感受是,少吃,但吃的一定要有营养!定期摄取高蛋白食品!然后要坚持每周有一定的运动量,这样节食身体才不会垮啊。|||还是到医院去,让医生调理一下。其时美不是以身材为标准,身体是革命的本钱,好好调理好自己的身体,才有干事业,获得更美的生活。不要再节下去了,减肥有很多方式,节食是最不可行的一种,你年龄还小,要对自己好一点。|||不要紧,恢复正常饮食就没问题了。最重要的还是多补充维生素,多吃蔬菜水果。不用担心。|||可以练减肥瑜伽对身体很好,不会出现这种问题,坚持练可以使月经时间恢复正常,节食有很多副作用的哦!|||慢慢恢复正常饮食,特别注意补充营养!!女人,可不能这么虐待自己,,以后很容易生病的~~~|||中医,现在就不要结实了