求解？月经量少该怎么调理??

首先，注意饮食方面，月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。其次，由于身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，放松心情、保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。第三，女性在日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。第四，除以上方面调理外，具体的调理可以根据具体的病情而定。如果是由于年龄问题，性激素水平低，可以考虑补充雌激素；最后，或者因刮宫

会影响怀孕的，你这是宫寒和子宫内膜薄，建议你吃点鹿胎膏调理一下吧，我跟你情况一样，也是做完人流后就开是月经不正常，后来朋友介绍我吃的
鹿乡人家牌的鹿胎膏，我在淘宝上买了一个疗程，吃完之后月经量就多了，我又巩固了一个疗程的，现在月经已经正常了。效果很好，叫
鹿乡人家鹿胎膏，在淘宝上有直销店的，你买点试试吧！

月经量少你可以吃一些补血的食物，如：大枣，桂圆，枸杞，红糖等。
痛经的话建议你用经书宁治疗，它是专治痛经的，效果特别好，我以前也有过痛经的，就是用它治好的！

是宫寒，建议你吃中药彻底治疗一下，以后就不会再疼了。我也是痛经，死去活来的。后来还是吃中药治好的，吃的鹿之宝鹿胎高，吃了1个疗程就治好了。而且肚子再也没疼过，而且月经量和颜色也正常了。

首先你做过人流，对人体本身就有很大的伤害，其次你上环位不准又拿掉，这样来回折腾，对你的身体肯定是有伤害的，内分泌失调，或者感染些炎症，都可能让月经量少。