晚上睡觉做梦的话，肯定就是神经比较衰弱，多吃一点补肾的或者补血的就可以调理了
同道中人呀!我之前也是这样，早上醒过来浑身没劲，跟没睡觉一样，后来去看了中医，医生给我开了一些促进睡眠的中药包让我泡脚，我现在天天晚上坚持泡脚，最近晚上都睡得特别好，早上起床精神气也特别好
可以睡前泡个脚，如果严重的话建议中医调理
经常做梦。说明白天疲惫不堪，心理压力太大，太累导致做梦。
白天不要太累了，去看看调理好身体
