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减肥晚上九点左右饿了，吃什么呢，还是不吃
减肥晚上九点左右饿了，吃什么呢，还是不吃
2025-03-03 19:49:44
推荐回答（2个）
回答1：
不能吃，晚上七点以后什么东西都别吃，九点以后连水都别喝
回答2：
不吃了，喝点水吧，最多喝杯牛奶，好洗洗睡了。
减肥只能是：管住嘴，迈开腿！！
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！
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