你好,可以的。黄芪8克,黄精10克,枸杞5克,西洋参8克。经常泡茶喝,四种药材都是上品,而且一起使用也不会产生毒副作用或者相互降低疗效,每次用量都控制在10克以内,需要长时间坚持饮用。养生保健贵在坚持。