你现在最好还是不要剧烈运动的好，锻炼是个循序渐进的过程，要慢慢来，一般手术后一年就可以正常上班运动了，但是也要看个人的恢复情况而定.恢复好时间短点，恢复差时间肯定就要长点了采纳哦
经过医生处理，100天可以基本恢复！期间不要急，不要做较多的活动，静养为主！祝你身体安康一切顺畅！满意请采纳
