来月经为什么要喝红糖水？

温经才能顺畅，这就是女人喝红糖水的奥秘。建议你多喝，经前喝，你会舒服许多，放心吧，不会长胖。还有个建议，每天抽1小时锻炼身体，就会改善你的身体状况，会健康快乐生活，加油

来月经要喝红糖水，
这是因为喝红糖水可以祛瘀、祛寒，起到补血、调经的功效，
但要注意的是月经期间喝红糖水只适用于月经量少的女性，
月经量多最好不要喝红糖水，
以免导致月经过多，进一步导致贫血症状。
另外，血糖增高的患者也不适宜饮用红糖水，
糖的含量太高并在体内储存，不利于健康，
平常可以偶尔喝一下，不能长期饮用。

这个问题并不适用于任何女性，只适用于月经量少的女性朋友。
红糖具有活血通络，祛瘀止痛，温中散寒，补血的作用和功效，所以经血量少的女性，主要是由于寒邪入体，气滞血瘀，瘀则不通导致的，而红糖正好能够缓解这样的病痛，所以经血量少的非常适合。
如果经血正常的女性，也喝红糖水的话，更加会增加血量的外流，这样不仅不能起到非常好的效果，反而会增加不适。

您好，很高兴为您解答问题
月经期间喝红糖水只适用于月经量少的女性，月经量多者不可在月经期间喝红糖水以免导致月经过多，红糖具有活血通络、温中散寒、祛瘀止痛、补血等作用，寒邪入体、气滞血瘀、瘀则不通，不通则痛而出现月经量少、痛经。患者服用后可达到增加月经量、止痛的效果，但是不能多喝避免出现月经淋漓不尽、月经过多等情况，一个月经周期最多服用三天。喝红糖水的同时不可在同服其他具有活血化瘀效果的食物或药物，饮食清淡不要吃辛辣刺激性食物，注意保暖，注意休息不要熬夜

补血嘛，而且喝点红糖肚子暖和点，对痛经有好处