牛肉可以跟哪些食物一起吃好?

牛肉和什么一起吃最好
牛肉+鸡蛋
牛肉和鸡蛋一起吃是比较滋补的，营养价值高，还可以促进血液新陈代谢，可以帮助延缓衰老。

牛肉+芹菜
牛肉补脾胃，滋补健身，营养价值高。芹菜清热利尿，有降压、降胆固醇的作用，还含有大量的粗纤维，两者相配既能保证正常的营养供给，又不会增加人的体重。
牛肉+陈皮
吃陈皮炒牛肉，可以促进食欲、增强体力。
白菜+牛肉
白菜是我们生活当中的主要蔬菜，尤其是在冬春季节。它当中含有粗纤维，可以促进肠道蠕动。牛肉富含蛋白质，可以补脾胃、益精血。
白菜与牛肉，素荤相配，互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的功效，特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。
南瓜+牛肉
从食物的药性来看，南瓜性味甘温，能补中益气、消炎止痛、解毒杀虫。牛肉性味甘平，具有补脾胃、益气血、止消渴、强筋骨的功效。南瓜与牛肉搭配食用，则更具有补脾益气、解毒止痛的功效。

适合于辅助治疗中气虚弱、消渴、肺痈、筋骨酸软等病症。近年来多用于防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二指肠溃疡等病症。
牛肉+白萝卜
萝卜性味辛、甘、凉，能健脾补虚、行气消食，配以补脾胃、益气血、强筋骨的牛肉。可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效。
健康人食用后精力充沛。适合于治疗消化不良、消渴、营养不良、虚损羸瘦、腰膝酸软等病症。
牛肉+芋头
牛肉与芋头搭配食用，可以防治食欲不振及便秘，还可以防止皮肤老化。

牛肉可以和柿子萝卜等一起打对折吃效果是比较好的。

你好，朋友
个人认为牛肉和萝卜一起吃，
牛肉含蛋白质，维生素，矿物质
具有提高免疫力、预防贫血、
加速新陈代谢。营养价值也更加的丰富，萝卜是寒性的，增加气血，促消化，
养脾胃，排毒养颜，强身健体。
芹菜和牛肉一起吃在吃牛肉的时候，
用芹菜炒一炒牛肉也是非常美味的，
芹菜有非常丰富的膳食纤维，
可以很好的帮助我们降血压，降血脂，
还有很好的促进睡眠，清热利尿的作用。牛肉中的蛋白质有很多，两种食物一起吃，可以达到营养均衡，
帮助我们健脾胃，强健身体，
提高身体免疫力。
科学合理的膳食营养，
有利于身体的吸收和健康。
谢谢。