健身教练国职证书考试主要考哪些内容？七天培训能考过吗？

健身教练资格证考试内容分为：
新人在初期只能考初级证书，考试分为三个部分，理论知识、实践技能、体能测试三部分。
理论知识内容：
包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。
体能测试：
男生40个俯卧撑；橡裤启60个自重蹲起；坐姿体前屈5秒纯差。
女生15个俯卧撑；40个自重蹲起；坐姿体前屈5秒
实践技能：
对国家规定的健身教练内容进行随机抽查，并且运用到实际人群中进行考核。
现在市场上的健身教练培训基本是7天，但是7天能消化这么多内容不容易。锐星国职培训是14天，比其他培训机构长一周梁如时间,这样通过率相对较高

零基础一般是系统学习轮拆再考证，单考证书大多是在职的健身教练，或者基础扎实滚桐灶的人群，健身教练国职证书考核内容主要分为三大部分：体能、实操和理论；
理论方面包括：运动生物力学、运动生理学、运动心理学、运动营养学、运动解剖学、健康体适能等
实践方面包括：体能和器械。器械包括：器械的抗阻练习，肌肉的主被动拉伸，有大扮氧器械的使用方法和教学技巧。
体能包括：坐姿体前屈，男生中指过脚尖，女生手腕过脚尖；俯卧撑，男生40，女生15；徒手下蹲，男生60，女生40。

国内现宽伍在有很多培训健身教练学院，不过一般一线城市的教学体系会完善一些。专门针对私人健身教练培训的学校数量并不是很多，大多还集中在发展比较好的城市，比如：广州、深圳。可以根据培训机构的教学规模、教学环境、教学师资等方面综合选择适合的健身培训机构。当然最好是能到现场春森实地考察一下。我们一慎森或家专业的健身培训机构。目前总校区在广州。开设的课程全面，课程内容也比较丰富。