脸色暗黄,该吃什么调节

2025-02-23 15:31:14
推荐回答(1个)
回答1:

你好像有点血气不足,要补血,喝点阿胶吧,效果很不错哦!其他补血的东西有桂圆、大枣、枸杞、黑芝麻等,不过我觉得还是桂圆的补血效果最明显。
平时还应当多运动一下,那样也会改善脸色,还能增强体质。