中等劳动者的人一顿饭就应该吃2到3个馒头，那么如果一天当中光吃馒头为主食的话，就要吃九个馒头左右。
然后再加上各种菜，蔬菜水果，还有肉类啊，奶类都应该补得上，还有鸡蛋嗯，这样才能够维持一天的体力消耗，因为中等体力劳动的人算是劳动比较强，劳动强度比较大的了
中等体力劳动的人一天。吃几个馒头合适？像这种劳动力从事体力工作的人。一天。三顿饭至少要吃六至九个馒头。因为他从事的工作量。比较劳累。至少要吃这些馒头才能保证充足的体力。
中等体力劳动的人消耗量也就比较大，普通的馒头按照一餐三到四个计算，一日三餐，大概需要9到12个馒头为宜
能吃多少吃多少，没有固定的量，主要看自己的食量。
中等体力劳动的人一天吃几个馒头合适？
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