60公斤怎么减到50斤

2025-03-28 07:31:58
推荐回答(2个)
回答1:

想减到50公斤吧。健康的减重需要关注饮食结构、运动、营养补充和心情几方面,缺少哪方面都是不健康的,效果不会太好,更不能长期保持。

回答2:

减到50斤还活不活。。。到80就好了