天寒地冻水成冰：冰冻三尺非一日之寒，说明你平时不注意养生，也是说生活没太有规律，以致影响到了健康。何须贪苦取坚名：是说你不应该为了一些其他事情而忽略了身体健康。只好自守静处坐：是告诉你要好好反省，想一想为什么会这样子，并考虑好如何改善或解决这个问题。待时兴变自然明：是说只要你把现有的不正常的生活习惯改变了，你的健康才会变好。
你去游乐园玩一玩，或者让自己开心一下
拉下来就好了～～
