1：如果条件允许的话可以拿一张纸，用笔在上面写一个静字来平复心情，注意不要写太多，否则会更加心烦。
2：带上耳机，然后将音乐的声音放大，使大脑放空
3：或者闭上眼睛去想些乱七八糟的事情，利用发散性思维去放松自己，进行冥想，让大脑处于放松的状态。
4：转移自己的注意力了，和身边的朋友玩闹一会儿
上面的方法希望对你有效
其实没有什么大不了得.说明你还是比较善良的,很容易相信陌生人,才受骗的,可以理解,也许你是占小便宜所受骗的那么就只能怪自己了,,就当是花钱买教训吧,下次把眼睛敞亮点,多留个心眼,,平复心情的话就当扶贫拉,或者就当给骗你的人买药喝了
就当给他捐钱买棺材了，丢了就丢了，不要拿他的错误惩罚自己的身体和心情了。或者努力赚回来。我也被骗过，支付宝被骗了让我及时支付了，没有第三方担保，后来想想吃一堑长一智，还好只是300，不多，比3000少的多了
你就当破财消灾，以后注意点，万事多个心眼，害人之心不可有，防人之心不可无
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