跳拉丁舞可以改善溜肩吗?

2024-11-06 21:24:50
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回答1:

拉丁可以改变体型和气质,这是毋庸置疑的,但前提是要进行正规和严格的训练。
拉丁可以锻炼全身各处,因为对各个部位都有明确的要求,所以可以提高一个人的综合气质。
其他运动也可以,只要你能对各个细节都做到即可。