本人已工作两三年了，原来的内向有所好转，所以我的感觉还是不带自尊不带颜面。当然作为学生的话，一个班级总有内向外向的，这是一定定律，而且我在学校的时候很内向，几乎不讲话，都感觉自己要失语了。小学时好像还被叫过家长，由于不肯说话。但是我在工作以后，进入社会。社会的千姿百态于我而言，我只有被欺负的份。所以我花了一年的时间慢慢变化，如今好一点。很多的时候我不愿讲话，是因为我觉得他们都很无聊，说的话题我甚至会觉得没有水准不屑一顾。所以真心的朋友很少。所以我 在一直努力的学习其他的东西，我不讲话可我会让你知道，我有资格让你不敢欺负我，从而尊重我。我不怕别人说我社么，我也从来不去说别人什么。
你缺少的是信心，越没信心就越没有了信心
自信很重要
拿一份演讲稿，对着镜子自己练习。
主动去和别人聊天打招呼，随便说些什么
要分开胆子，去尝试
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