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做完肌肉训练在做放松运动（比如开合跳）会怎么样？肌肉会缩回去吗？
做完肌肉训练在做放松运动（比如开合跳）会怎么样？肌肉会缩回去吗？
2025-02-23 14:00:37
推荐回答（1个）
回答1：
肌肉本来就是在一直收缩和伸张。运动厚后的放松是在缓解肌肉
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