win7推荐升级win10，原因如下：
1、最明显的就是开机启动时间，Windows 10明显较以前的版本花费的时间更少，配合硬件方面的加速，让诸如导航之类的操作变得更加流畅。电源管理功能也得到了提升，因此，移动设备的续航时间得以延长。
2、游戏性能方面不存在太明显的区别，但Windows 10将是目前唯一支持DirectX 12的操作系统，后者将会释放现有硬件的更多潜能。
3、win10使用扁平化设计，取出more界面，回归开始菜单，大大提高了用户操作与界面的美观
4、win10增加搜索框现在分开提供，其包含了对Windows应用商店以及网络的搜索，搜索结果也被组织得更有条理。
5、同时，只是点击搜索框，其就会显示各种预览信息，例如最新头条、来自用户偏爱的体育队伍的最新信息以及天气情况。
6、此外，个人数字助手小娜的加入也值得一提，由此还引入了两项关键功能。首先，其能够对用户的电子邮件、日程安排以及搜索进行监测，以便提供有用的信息，例如提醒用户何时需要动身前往赴约。
7、Windows 10改善全新的通知区域，系统消息与应用通知终于得以在一个地方显示，依照时间顺序排列。此处改动虽然很小，但相当有用。
8、该通知区域还包含了一些有用的系统功能，例如切换至平板电脑模式或访问设定界面。比如蓝牙开启，系统设置，网络开关等
9、稳定性，不需要再增加如win7，win8一样的系统补丁，也不需要下载杀毒等软件，系统自带足够使用了
10、win10增加了大量的全新功能，非常值得一试
缺点：新系统的稳定与兼容从来都是遭人诟病的，但win10正式版比win8做的要好的多，所以推荐升级
看个人需求了，好奇的话可以升级用着试试，win10系统有一个回退功能，如果不喜欢了可以直接用回退功能直接回退到win7系统，不需要重装的
升级win10后滚回win7的方法如下：
打开页面左下角开始按钮，在弹出的功能菜单中选择【设置】；
进入系统设置界面，单击鼠标左键滑到最下页，找到【更新和安全】，点击进入；
进入更新和安全界面后，点击【恢复】；
在恢复一栏，会出现三个恢复选项，找到【回退到Windown 7】，点击下方【开始】按钮，进行系统恢复阶段，这是系统会弹出蓝色屏幕，点击【下一步】；
对回退原因进行勾选，然后点击【下一步】→【下一步】；
最后点击【回退到Windows7】，接下来只需耐心等待即可。
通过上面几个步骤的操作，就能在升级Win10正式版后快速回退到原先的Win7系统了，相关教程参考来源：http://www.win7zhijia.cn/jiaocheng/win7_7139.html
注意事项：
win10系统回退功能从成功升级Windows10之日算起一个月内有效
除了时间上的限制以外，不能删除Windows.old文件夹，
回滚到WIN7系统后，强制性变为未激活状态！所以需要重新激活win7系统
1、打开设置→更新和安全→恢复，找到“回退到Windows7（或Windows8.1）”，点击“开始”。2、选择“回退”理由（可多选），然后点击“下一步”继续（以下每一步随时都可以取消“回退”操作）。3、仔细阅读注意事项，全过程需要有稳定电源支持，也就是说笔记本和平板电脑需要在接入电源线的状态下进行回退操作，电池模式不被允许；另外，系统还提示了一些关于文件和程序可能受到的影响。了解并采取措施之后，点击“下一步”继续。4、对于已经设定登录密码的用户，回退后密码将被恢复，因此你需要知道该密码才能正常登录。确认该消息不会影响到你的使用后，点击“下一步”继续。5、需要确认的最后一步，提醒Win7/Win8.1用户可以随时再次升级到Win10。今后免费安装Win10将不再受到“正式版发布1年内”的时间限制，也不受安装方式的限制，纯净安装也将完全免费6、点击“回退到Windows7（或Windows8.1）”后，系统自动重启，并开始回退过程，该过程耗费时间和原系统软件安装等使用情况有直接关系。回退后的Win7/Win8.1系统仍然保持激活状态。
其实，所谓的终止并不是意味着win7就无法使用了，而是微软官方不会为win7更新安全补丁了，微软的说法是，如果在支持终止后继续使用 Windows7，你的电脑仍然可以工作
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