五谷豆浆的用料包括传统的黄豆，还有很多花样，玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等都可以成为豆浆的配料。
原料：黑豆、黄豆、花生、杏仁、核桃
做法：
1、将花生，黑豆，黄豆洗干净后浸泡一个晚上
2、将全部食材除了白糖之外，加少量的水放入搅拌机中搅拌粉碎成泥
3、用中药包过滤，再倒适量水到中药包过滤第二次，最后可以将中药包整个放入锅内。适当的揉搓，剩余的豆渣不要扔掉
4、盖上盖子中火煮开后转小火
5、将豆浆沫捞掉，小火继续，豆浆不煮熟的话会中毒
烹饪小技巧：
1、豆渣千万不要扔拉，豆渣饼在这里等着你。
2、切忌煮豆浆的时候离开炉边，豆浆很容易溢出来。
饮食禁忌：
1、豆浆得彻底煮熟。不然会中毒。
2、豆浆不宜放久。最好能在2天内喝完。
老少皆宜的五谷豆浆了解一下
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