经常对头发吹，拉，烫，染都会引起一些不可逆的损伤严重的就变成脱发了，所以要尽量避免掉这些认为可控因素其次就是要注意营养均衡，作息合理，饮食清淡，这样才能让发质好起来
白发变黑:何首乌*黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆。所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
