把心态放平了。 我这样说你可能理解不到。 因为我也不是很了解你的情况,只能从表面上来给你说。 我个人认为这些不是一朝一日就能改变的。浮躁本身就跟性格有些关系,首先心态放对了,做事之前先想一下后果,征求一下朋友的意见