拉肚子吃什么食物好得快✀

腹泻，俗称拉肚子，因为腹泻可能是消化不良导致的，或者是身体着凉，细菌感染等一系列问题。所以最主要的做法还是尽快就医，听医生的，医生说吃啥就吃啥，不应该吃的一碰都不能碰。我觉得自己腹泻的主要原因就是没好好吃饭，让自己肠胃受到损伤，吃了不该吃的东西，让肠胃抵抗力变弱了腹泻了，如果严重的，不要想着应该吃什么，应该及时就医，听正规医院医生的话。如果腹泻不太严重的，我觉得应该少吃那些油腻的食物，那些容易上火的，绝对不该吃那些生冷的。
吃那些比较清淡的食物，不含有杂质的食物，腹泻的患者不能吃那些水果，不能吃那些纤维素过多的水果，蔬菜和水果都不怎么建议吃。只要避免刺激肠胃，苹果煮熟了也是可以吃的。用一句直男的话就是，多喝热水，这是最普遍也是最有效的。不管怎么样，多喝热水肯定是对身体有益的。
消化系统排泄系统受损伤，就要把原来那些不健康的食物给替换成健康的食物，清淡的，早上喝白粥，配点榨菜。适量吃点汤面那些温和不刺激的食物。腹泻主要以厕所大号次数增多，粪便带有很多水分，有腹部不适如腹胀、腹痛以及恶心、呕吐等症状，一般情况主要考虑可能因为饮食不节或不洁、胃肠道功能紊乱及其他原因引起的急性胃肠炎反应引起的症状。

拉肚子主要是胃肠道蠕动过快，通常与腹部着凉、受刺激或者消化不良有关。而消化不良，与吃的食物密切相关，比如吃过多蛋白类或是生冷硬质类食物，则会引起消化不良，从而导致腹泻。这种情况应从饮食入手，应以易消化、清淡为主，或者让胃肠道有休息时间，少吃一点食物，甚至有点饥饿感，经1-2天后，腹泻可自然它就缓解。而感染性腹泻，比如痢疾或是肠炎，由于进食的食物不干净，产生的细菌感染导致，需到医院检查，服用适当的抗生素，有脱水时，患者应补液处理。腹泻时应根据不同的情况，采取不同的治疗的方法。饮食上宜喝点粥或吃点面条，少吃肉类及蛋白类食物，有利于腹泻的恢复。

广州市妇女儿童医疗中心-消化科-许朝晖-副主任医师-小孩拉肚子吃什么食物

拉肚子的人吃什么好呢？这些食物不妨了解下