抗糖化就是抗衰老吗？

抗衰老包括抗光老化、抗氧化、抗糖化，抗糖化只是一部分。
糖化反应是人体自身产生的，随着年龄的增长，人的新城代谢会放缓，体内摄入的糖分就容易堆积，再和蛋白质结合、氧化，最后形成AGEs。可以说随着年龄的增长，糖化作用的产生和自由基一样无法避免，而如果胶原蛋白糖化便会引致如蛋白硬化、纤维断裂，使得皮肤失去弹性，最后产生严重的皱纹与下垂的肌肤；角蛋白糖化则使得皮肤粗糙暗淡，失去滋润度。

糖化是蛋白质和糖分结合形成的老化物质AGEs，会使皮肤晦暗，松弛等，所以抗糖化从某种意义上来说也相当于是延缓衰老，不是说人从20岁开始衰老吗，所以赶紧喝起来，我觉得基漾性价比OK

糖化（glycation）是在不受酶的控制下，蛋白质或脂质分子上附加糖类分子的过程。糖分子会与蛋白质或脂质分子结合可生成一种褐色物质，即糖化终产物（AEGs）。皮肤自然衰老的机制目前尚不完全清楚。非酶糖化尤其是它的晚期糖化终末产物（advancedglycationendproducts，AGEs）在其中起重要作用。

一系列研究表明，体内的糖化反应是皮肤衰老的重要机制之一，糖化终末产物AGEs确实会导致一些皮肤问题，比如：攻击和破坏胶原蛋白，导致皮肤弹性下降；促进细胞凋亡，加剧皮肤老化；导致皮肤表面不均、出现皱纹。于是，“抗糖化”这件事就这么产生了。
皮肤老化不仅仅跟“抗糖化”有关。事实上，糖化并不是老化的主要因素，只占其中很小一部分。导致皮肤老化的主要因素有两种，一种是自然老化，一种是外源性老化（包括紫外线、空气污染、吸烟、外伤等等）。其中紫外线引起的光老化更是占了外源性老化80%的比重。
可能了解抗糖化的人都知道，糖是我们人体所需的能量之一，身体是不可能断糖的。如果说为了抗糖化而戒糖，那肯定是弊大于利。而且人体本身就会代谢掉一些低浓度的AGEs，仙女们也不用太焦虑，天天紧张着自己多吃了一颗糖还是一口饭，用平常心来对待“糖”这回事。

你才二十多岁，没遇到喜欢的人很正常，往后你会发现，大概是遇不到了。你努力之后才发现，智商的鸿沟是无法逾越的。如果一个人秒回了你，也只能说明这个人在玩手机而已。等你以后老了，走不动了，我就每天用轮椅推你到广场上去，让你看着我和别的老头跳舞。谁说你没有毅力的，单身这事你不就坚持了好几十年吗？这段日子迷惘又黑暗，撑过去了会有下一个黑暗的日子等着你。