您好,根据您的描述,一紧张腿就会不由自主的抖动,这是人恐惧害怕时的常见表现。建议您放松下来,不要过于关注自己的双腿抖动,接受自己的紧张腿抖,带着不安,该干什么干什么,顺其自然,不关注它,慢慢就会淡化了。
你紧张就腿抖,这就说明你的肺不好,所以肺气不足,所以你的正气就不足,这就导致了你紧张就腿抖,或者是冒汗,这主要是气不足,所以你需要补气
你这是震颤,最好去医院检查一下。
紧张到腿抖可能是由于不良的刺激引起的一种焦虑状态,建议患者在平时遇到不好的情况的时候,能够保持一个良好的心态来对待,同时如果过度紧张,还会引起大脑的血管造成痉挛,从而引起震颤、腿抖等情况,所以建议患者在平时生活中注意做好调节的准备,必要时也要去医院的神经内科做一下检查,同时饮食多吃一些有营养的食物。希望能帮到您
紧张发抖可能是精神过于紧张导致,或者生活压力大导致的,可以尝试放松心情。如果严重的话,可以尝试到医院检查,排除病理原因导致的发抖,排除之后可以尝试咨询心理医生。