女人大概到了多少岁才开始衰老？

如果拿这句话去问女人，可能每一个女人都会告诉你说她从出生起就开始在衰老了，如果一定要加一个时间，那可能就是十八岁吧。当然这是一个笑话，认真的说起来，女人基本上是30岁左右，身体会慢慢开始出现各种退化衰老的迹象，以后年龄越大，就会越来越老了。

女人相比起男人来，新陈代谢更快，也更容易显老。如果不做任何护肤处理，相同年龄的女人，大多数都会比同龄的男人看上去大几岁。这是没有办法避免的事情，毕竟男女的身体构造有太大的不同，就直接导致了女人在成长过程中更容易受外界或者自身的影响，从而加速衰老的进程。

一般正常来说，女人在生理期到来之前，身体的各种机能和器官都在高速成长中，而生理期的到来，就开始慢慢让这些生长趋于成熟，直到停止生长。

直到30岁左右，身体基本上完全不会再有任何生长的可能，并且所有的身体机能，从这个时候不再是非常活跃的再裂变情况，而会慢慢开始降低活性，减慢分裂速度。这一切导致的结果就是，女人在30岁之后，会越来越容易衰老。

而女人在生存过程中，会受到的伤害或者说外界影响更大，日常的工作劳累，加班熬夜，生活习惯，以及生儿育女，照顾家庭等等，各种琐碎的事情拼凑在一起，会加速女人的衰老。现如今30岁左右的女人，正是一生中最劳累的年纪，所以会开始变老就是很正常的事情了。

28岁之前我觉得我还好，就算擦最廉价的化妆品也不会觉得皮肤有什么问题，过了28岁以后，除了皮肤，身体也在抗议，这些年你不去修复它们，它们就来找你的麻烦了，我觉得从28岁之后开始衰老，但是从28岁之前就要保养。

皮肤衰老最明显的就是皱纹，眼睛附近的皱纹，嘴巴附近的皱纹，包括脖子上的，在这个年纪皱纹有些小突出，如果在加上曾经对自己不下狠手，不保养，那28岁的时候会让你看上去像是三十多岁，非常明显。

还有身体的一些信号，我家是黑龙江的，在我24岁之前我没穿过棉裤，就是靠绒裤过冬，年纪大一点了感觉怕冷了，多穿点吧，当我到了28岁的时候，我是不得不穿，稍微冷一下腿就抽筋，疼的那个滋味有时候都想把腿卸掉。

睡眠质量差，这个也是衰老的信号，小时候无论遇到什么事，无论明天怎么样，谁跟我说睡不着觉，我觉得根本不可能，还总想着给人家出点小妙招，怎么可能睡不着呢？是的，这就是年纪问题，当你过了那个年纪，到了这个年纪，失眠、多梦每天都缠着你。

体外的保养，跟体内的保养要结合在一起，别只擦那张脸，为什么有些人明明擦着昂贵的化妆品，每天都敷面膜，皮肤也暗淡无光泽呢？你的身体也在衰老，从内到外都需要滋养，这样才能让你的皮肤白净有光泽。

如果保养得好到40岁，也不会显老，但是不注重保养，到三十多岁就会出现皱纹，法令纹加深，眼角也会出现细纹。

近几年随着各种保养的化妆品食疗都是为了保养皮肤，抗衰老，现在的人们，都会比较注重保养的这个问题，特别是女性衰老问题，不仅仅是女性非常关注，其他的男性同胞也在这个方面感到困惑，女人和男人到底在多少年龄之后衰老呢，是什么问题导致的衰老呢，衰老指的并不是容貌，还是身体机能。

这个问题没有什么具体的原因，不管是男性和女性的衰老都是人生的定律，人的年龄增长的同时身体机能也会下降。当女性到了五十岁左右就会出现大姨妈完全干净的状态，也就是通俗所说的绝经，在这个时候如果你不承认自己开始衰老都是不太现实的问题，大姨妈的完结就代表着子宫开始衰老的表现，也代表着身体的激素维持不了大姨妈的存在了。

在生活中也会遇到到了绝经期还没有绝经得人，如果那样身体的全部营养就会严重流失，而另外一些人在绝经之前，三十、四十、五十岁之间都有可能出现相应的衰老症状，其实所谓的衰老很多时候都没有统一的定论，有的人只是觉得自己看起来没有以前那么年轻了，做事情也有些力不从心，不管是精神方面还是体力方面，都没有年轻的时候那么好。而让人显而易见的，当然就是身材以及面部皮肤的变化，这也就是现在社会的女人为什么愿意保养自己身体的原因，因为延迟衰老，对身体也会有很好的帮助。

我觉得女人只要到了40岁就会变得衰老起来，皮肤也没那么好了，尤其是停经以后，更是衰老的快，不过还是要保养自己。

其实按照医学方面来说，其实女性25岁以后就慢慢“变老”了！这是根据人的整个生命线条长度计算的，当然了，这并不能看做为真正的衰老。最初表现是眼角、眼周出现细纹，这也与平常大笑、阳光照射引起的局部皮肤的短暂变化有关（扩张与收缩）。这种皱纹是可以恢复的，比如说通过休息还有多保养都行，但是如果不管的话，久而久之可形成永久性皱纹。

现代的西医也是认为女人们在35到45岁的时候，就开始衰老了，主要皱纹多了还有皮肤弹性不好。再比如头发很干躁、还有脱发、头发白、体态发福、疲倦感、睡眠减少、生理指标及心理变化等等，当今时代，随着生活、娱乐、美容养护、心态程度的提升，人们的生理年龄已大大延缓（尤其是女性），相信大家平常都有发现，很多女性根本是猜不到她的准确年龄的，这也和时代变化有很大的原因吧。

医学科学也都觉得：人的心理状态、生活水平、还有日常习惯、怎么保养、锻不锻炼等等这些对于人的年龄、包括身心健康关联都是很大的！比如饮食有节、心理平衡、营养均衡、心情愉悦、作息有致。尤其熬夜这件事，对女人变老影响是非常明显的，坚持锻炼也是对身体有很大的好处，也会比一般人看着年轻很多！

按照正常情况来说到了三十岁左右就会有明显的衰老迹象。​古话都说女人三十豆腐渣，就会成了黄脸婆，其实其中也暗含着一定的道理，说明三十岁这个年龄对女人来说也是有一定的特殊意义的，具体内容请让我在下文详细介绍。

首先，​一般情况下女人的黄金年龄也就是最好的青春年华是在三十岁之前。我们上了大学之后我们就是成年人了，之后又接受了几年在社会上的风吹雨打，这时候再去看自己的脸，已经和刚入大学时的稚嫩完全不一样了，接受过了社会的洗礼以及再经历一些人生的大起大落，女人的面容状态都会因此而受影响的。

其次，三十岁对于女人来说也是一个特殊的年龄。有在家里被催亲的人，母亲总是会说，你都三十了还没把自己嫁出去，看以后还会有谁要你。都觉得当女人三十岁的时候，就已经不再是少女了，做出少女的行为，有一颗少女的心都会让人觉得很怪异。

最后，总而言之，三十岁也不是一个死的界定点。一个人的衰老还要看她自身的状态，比如说有一颗年轻态的心，对生活充满激情，每天总是积极向上的，很少抱怨，做到这些其实女人的衰老年龄就会推迟，睡好觉也是一个很大的原因，睡好身体好，皮肤状态也好，睡好了女人本身的衰老年龄也会推迟的，并且看上去也就如少女一般充满活力，脸上满满的​胶原蛋白。