对于经常去健身房锻炼的人们,初学者可能都会选择一个健身房的教练来指导自己。但是健身房的教练也有分两种人:第一种,是兢兢业业,具有专业素养的人。第二种,是投机取巧,只看业务是否达标的人。那么接下来来盘点一下健身房教练有哪些行为举动让人难以接受的吧。
第一,刚进健身房就不断向你推销课程。大部分人去健身房的目的无一例外都是为了锻炼,是自己拥有更强健的体魄,但是有些教练为了卖课就不断上前指导“动作规范”以及私教的好处。导致最后健身的兴趣都没磨灭没了。
第二,负责你的训练却不用心教或专业素养不够的。现在健身房的许多教练可能自己本身没有那么高的训练知识水平,但还是打脸充胖子,接业务进行教学,这就造成了学员不仅无法进行正确的训练,还有可能造成身体上的损伤。另外,是收了费用,却不用心教的。全程只用理论知识来搪塞自己的学员,在找私教时,注意要擦亮眼睛。
第三,就是不把重心放在授课上而是借机揩油。现在大多健身房教练都为男性,所以女性到健身房训练的时候常常会遇到男性的教练,这就避免不了多多少少会有身体上的接触。这时候就需要注意自己是否被教练揩油了。如果听到一些骚扰、暧昧的话或者有些过分的举动,那么基本就可以考虑换个私教,甚至换个健身房并进行索赔。
健身房教练和一些女性搞暧昧的时候,只想找一块板砖,还有一些教练在私底下言语进行骚扰。
当健身房教练搞暧昧的时候最让人受不了,把私人感情带到教学中,我觉得这样很不负责。其次就是有侵犯女孩子意识的一些动作吧。
和女学员暧昧一下也挺正常的,最怕教练跟男学员暧昧……那画面太美我不敢看
当然是和女学员之间不该有的小动作了,那些看着真叫人恶心,应该开除。