若果你的肠道正常，就没有必要吃了。虽说益生菌是保健品，但是也不能说他就完完全全的没有事儿。所以我给你的意见是，不用吃。
11升井调理长的好像挺流行的那个牌子益生菌很好。益生菌的品牌一定要选择大品牌。
我家孩子喝的是合生元的，还有一些其他品牌的，效果都是可以的。
