李小龙的爆发力是怎么练出来的

2025-04-02 18:30:19
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回答1:

李小龙的爆发力
是咏春里的寸拳
寸拳讲求的是寸进
这事别国武术所不具备的
首先是他肌肉的强度
最重要的是他的发力方式
讲究力从地起
腰马合一
这需要你的下盘功夫要好
二字钳阳马一定要扎实
最后是精神力的集中
咏春拳的出拳方式很特别
要吧全部的力量集中到小指的骨头上
略微往上击打对方
这才是真正的力汇一点