日全食发生的时间和规律

当然有规律啊,这和地球的公转和自转都有关的
日全食全过程
初亏
由于月亮自西向东绕地球运转，所以日食总是在太阳圆面的西边缘开始的。当月面的东边缘与日面的西边缘相外切的时刻，称为初亏。初亏也就是日食过程开始的时刻。
食既
从初亏开始，月亮继续往东运行，太阳圆面被月亮遮掩的部分逐渐增大，阳光的强度与热度显著下降。当月面的东边缘与日面的东边缘相内切时，称为食既。此时整个太阳圆面被遮住。
食甚
食既以后，月旨绦??疲?痹侣种行暮腿彰嬷行南嗑嘧罱?保?痛锏绞成酢6匀掌?忱此担?成跏翘?舯辉铝琳谌プ疃嗟氖笨獭?
生光
食甚后，月亮继续往东移动，当月面的西边缘和日面的西边缘相内切的瞬间，称为生光，它是日全食结束的时刻。
复圆
生光之后，月面继续移离日面，太阳被遮蔽的部分逐渐减少，当月面的西边缘与日面的东边缘相切的刹那，称为复圆。太阳又呈现出圆盘形状，整个日全食过程就宣告结束了。
如何观测日食
肉眼观看
最简易的方法是找一块玻璃，涂上些墨或者用烟熏黑，用它们来观看日食，眼睛就能受到保护，不会被伤害。
望远镜观测
不要直接通过望远镜上看太阳否则会灼伤眼睛。比较妥当的办法是使用投影板。投影极安装在目镜的一端，调整目镜焦距，使投影板上出现清晰的太阳像以使观测日食的全过程。